Kategorie: Allgemein

Weitenjäger mit Hightech-Prothese Para-Weitspringer Markus Rehm hat eine große Vision: Er möchte den Weltrekord von körperlich nicht eingeschränkten Sportlern erreichen – der liegt bei 8,95 Metern. – Foto: Adobe Markus Rehm aus Leverkusen ist einer der weltbesten Leichtathleten im Behindertensport. Mit einem neuen Weltrekord (8,62 Meter!) unter-mauerte der unterschenkelamputierte Weitspringer Anfang Juni seine Favoritenrolle für […]

Es ist viel zu warm, da mache ich doch keinen Sport! Doch auch bei warmen Temperaturen kann man gefahrlos Sport machen, wenn man ein paar Dinge beachtet. Korrekt ist, dass der Körper bei Hitze einer höheren Belastung ausgesetzt ist, da er sich der Außentemperatur anpasst. Kann er die Körpertemperatur von ca. 37° nicht halten, beginnt […]

Brustprothetik-Bademode Alle Fotos aus der aktuellen Bademoden-Kollektion von Anita Care. – © Anita Sommer, Strand, Schwimmbad – jetzt sind Bikini und Badeanzug angesagt. Auch brustoperierte Frauen brauchen nicht aufs Badevergnügen verzichten: Für sie gibt es spezielle Bademode und -prothesen. Worauf sie dabei achten sollten, erläutert Sabine Reckmann-Berliner, Medizinprodukte-Beraterin bei Anita. Das Unternehmen aus dem bayerischen […]

Persönliche Glückskiste Eine persönliche Glücksliste erinnert Sie daran, was Sie in gute Laune bringt. – Foto: djd/Pilot Pen Gegen trübe Gedanken und fehlende Motivation gibt es ein einfaches Mittel: eine persönliche „Glücksliste“ mit kleinen Gute-Laune-Machern für den Alltag. Sind Sie mal nicht so gut drauf, hilft sie Ihnen, sich bewusst eine Freude zu machen und […]

Tipps und Checkliste für Ihre Flugreise An alles gedacht? Zum Urlaub gehört nicht nur Vorfreude, sondern auch Vorbereitung: Wer rechtzeitig organisiert und besorgt, was wichtig ist, vermeidet unnötigen Reisestress. – Foto: Mohamed Hassan, Pixabay Wann sind Sie das letzte Mal in Urlaub geflogen? Sicher schon eine Zeit-lang her. Corona hat uns hier ja ganz schön […]

Wissenswertes zum Thema Blasenschwäche Idealer Durstlöscher für Inkontinenz-Betroffene: koffeinfreier Rooibostee. – Foto: djd / Ontex Healthcare Deutschland / shutterstock / Vladislav Noseek Auch Menschen mit Blasenschwäche sollten ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wichtig ist dabei, was sie trinken. Ungünstig sind harntreibende Getränke – aber es gibt ja geeignete Alternativen. Millionen Menschen kennen das Gefühl, nach […]

Jetzt im Sommer fällt es besonders schwer zu verzichten oder nein zu sagen, denn die Grillsaison hat bereits begonnen. Doch Grillen muss nicht zwangsläufig Fett- und Kalorienbomben bedeuten. Wir zeigen Ihnen heute drei Rezepte fern ab von fettigen Würstchen und Kartoffelsalat mit Mayo, die trotzdem köstlich sind. Anders als Schweinefleisch ist Lammfleisch sehr mager. Für […]

Wissenswertes zum Thema Schlaf Die Sache mit dem Einschlafen klingt in der Theorie immer ganz einfach, hinlegen Augen zu und entspannen. Doch so einfach ist es für viele Menschen leider nicht. Stress, unangenehme Erinnerungen, der tägliche Wahnsinn und auch der ganz normale Alltag begleiten uns mit in den weichen Rückzugsort. Dort angekommen bleibt Betroffenen oft […]

MDR: EUROPÄISCHE VERORDNUNG „MEDICAL DEVICE REGULATION“ Pflichtangaben: Gemäß der neuen europäischen Medizinprodukte-Verordnung müssen Hersteller sowie Haltbarkeits- bzw. Herstellungsdatum auf Produkt und Verpackung auf einen Blick erkennbar sein. Wenn Sie Kompressionsstrümpfe oder andere Medizinprodukte kaufen, finden Sie seit kurzem neue Angaben auf Textiletiketten und Produktverpackungen: das Kürzel MD, eine Sanduhr oder ein stilisiertes Fabrikgebäude, ergänzt um […]

Mit diesem Sommerrezept können Sie gesund und lecker schlemmen Zutaten: 75 g Kokosraspeln 100 g Mais Cornflakes 200 g weiße Kuvertüre 50 g Butter 400 g Himbeeren 300 g Magerquark 200 g Vollmilchjoghurt 3 TL Himbeermarmelade Zubereitung: Zunächst werden 75 g Kokosraspeln in der Pfanne leicht angeröstet. 100 g Cornflakes in einen Gefrierbeutel geben und […]